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Yoga Grow mit Claudia

Mittwochs | 18:00-19:30 Uhr

Diese Yogastunde wurde konzipiert, auf der Basis von 10 Jahren Yogapraxis, in verschiedenen Richtungen des Hatha Yoga.

Durch Atemtechniken, dem progressiven dynamischen Aufbauen des Asanas (Positionen), sowie Meditation und Tiefentspannung, erreicht man alle Körperebenen.

Das Ergebnis ist ein Wohlbefinden auf spiritueller, geistiger, emotionaler, energetischer und physischer Ebene des Körpers.

Claudia Mazzanti ist seit 1992 Physiotherapeutin und seit 2016 Yoga Lehrerin. Sie unterrichtet regelmäßig Yoga mit Schwerpunkt Hatha Yoga.

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