Aktuelles

Yoga Nidra

Sonntag, 25.08.2024 | 11:00-12:30 Uhr

Erlebt den Schlaf des Yogis. In dieser 90-minütigen Tiefenentspannung könnt ihr die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren.

Kosten: 15 €

Zur Anmeldung

Spätsommer Yogastunde

Sonntag, 15.09.2024 | 11:00-12:30 Uhr

Genießt die letzten Sommertage mit einer belebenden Yogastunde, die speziell auf die Energie des Spätsommers abgestimmt ist.

Kosten: 15 €

Zur Anmeldung

Yoga Grow mit Claudia

Mittwochs, 18:00-19:30 Uhr

Diese Yogastunde wurde konzipiert, auf der Basis von 10 Jahren Yogapraxis, in verschiedenen Richtungen des Hatha Yoga.

Durch Atemtechniken, dem progressiven dynamischen Aufbauen des Asanas (Positionen), sowie Meditation und Tiefentspannung, erreicht man alle Körperebenen.

Das Ergebnis ist ein Wohlbefinden auf spiritueller, geistiger, emotionaler, energetischer und physischer Ebene des Körpers.

Claudia Mazzanti ist seit 1992 Physiotherapeutin und seit 2016 Yoga Lehrerin. Sie unterrichtet regelmäßig Yoga mit Schwerpunkt Hatha Yoga.

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