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Yoga Grow mit Claudia
ab Mittwoch, 04.05.22 |18:00-19:30 Uhr
Diese Yogastunde wurde konzipiert, auf der Basis von 10 Jahren Yogapraxis, in verschiedenen Richtungen des Hatha Yoga.
Durch Atemtechniken, dem progressiven  dynamischen Aufbauen des Asanas (Positionen), sowie Meditation und Tiefentspannung, erreicht man alle Körperebenen.
Das Ergebnis ist ein Wohlbefinden auf spiritueller, geistiger, emotionaler, energetischer und physischer Ebene des Körpers.
Claudia Mazzanti ist seit 1992 Physiotherapeutin und seit 2016 Yoga Lehrerin. Sie unterrichtet regelmäßig Yoga mit Schwerpunkt Hatha Yoga.